妊娠纹什么时候开始长？
2020-04-21 17:27:45- 爱美是人的天性，对于孕期的孕妈来说也不例外。但在怀孕之后，随时孕龄的增长，部分的孕妈会开始生长妊娠纹，且会随着时间的增长而增多和加深妊娠纹的颜色。因此，想方设法预防或淡化妊娠纹便成了孕妈的又一问题。那么，妊娠纹什么时候开始长？
知道妊娠纹的生长时间，才能更好地预防妊娠纹的出现。一般来说，孕期的妊娠纹什么时候开始长呢？
在正常妊娠的前三个月内，由于孕妈自身的肌肤具有的弹性纤维与腹直肌保持在一定的弹性范围内，使肌肤可以在一定承受的范围内进行自由收缩。此时，几乎不会有孕妈出现妊娠纹。在妊娠的第四个月开始，胎儿的发育速度开始加快，胎儿大小也开始增快变化。胎儿生长到一定大小的时候，孕妈的腹部皮肤弹性与肌肉开始超出承受的范围，逐渐过度“拉扯”，致使妊娠纹开始逐渐显现。随着胎龄增加，妊娠纹越多，且生长的颜色越深。
根据孕期调查数据显示，每个人生长妊娠纹的时间会有所不同，这由于个人体质问题而决定。一般情况下，多数会长妊娠纹的女性，在孕期5-6个月的时候就会出现妊娠纹，主要生长位置在大腿和肚子。极少部分会在妊娠的最后一个月才开始出现或者直至生产结束也没有，这都属于正常妊娠现象。所以，有无妊娠纹，孕妈要以平常心看待。
有些妊娠纹生长出来后，不仅多且颜色深，为孕妈所困扰不已。那么，致使妊娠纹形成的主要原因有哪些呢？
1、荷尔蒙变化：怀孕之后，女性体内的内分泌激素也会随之发生变化。如皮肤的纤维内弹力减弱、弹性强度降低，腹部的毛细血管和静脉壁等位置变薄，从而使腹部、腿部的皮肤纤维随着孕肚变化而发生断裂现象，最后形成妊娠纹。
2、体重快速增长：在孕期检查的时候，医生时常会根据孕周和胎儿发育情况，建议孕妈的饮食摄入。在经过妊娠初期的孕反后，部分孕妈的食欲会开始打开，若不注意饮食摄入，胎儿发育和孕妈体重突然急剧增加，就会使腹部迅速增大、纤维断裂而妊娠纹猛涨。
3、皮肤老化：调查显示，妊娠年龄越大的孕妈越有可能在孕期出现妊娠纹。这是因为人体的皮肤在与空气不断地接触后被氧化，使皮肤逐渐老化。老化的皮肤弹性会下降，更容易在孕期腹部变大时增加纤维撕裂的概率。
妊娠纹的出现会增加孕期和产后孕妈的不适感，那么，如何预防妊娠纹的出现呢？
1、孕前预防：孕前开始保养肌肤，增加皮肤弹性；可适宜增加锻炼，尤其是腹部按摩；同时增加富含蛋白质的食物摄入，提高肌肤修复能力。
2、孕期预防：大对数妊娠纹的出现跟孕肚的变大速度有关系。所以，孕期一定要有效控制体重的增长速度和饮食的规律摄入。同时，腹部可以辅用天然橄榄油，增加皮肤弹性，预防妊娠纹的出现。
所以，妊娠纹什么时候开始长，主要还是跟个人有较大的关系。若孕妈皮肤弹性好、孕期饮食控制得当、孕期护理到位，就能一定程度上减缓妊娠纹的出现或减少妊娠纹的出现概率。你学会了吗？
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